Знай, что у тебя на тарелке

Творог или молочный продукт

Калорийность и пищевая ценность

на фруктовой подушке, 0% жирности, с подсластителем, без добавления сахара, обогащенный витамином D

калорийkcal на 100 g

Белок6,9 g

Углеводы5,6 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	53	6,9 g	5,6 g	0,2 g
50 g	50 g	27	3,5 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	80	10 g	8,4 g	0,3 g
200 g	200 g	106	14 g	11 g	0,3 g
250 g	250 g	133	17 g	14 g	0,4 g

Творог или молочный продукт, 100 g: сколько калорий?

Творог или молочный продукт, 100 g: 53 ккал, белки 6,9 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,2 g.

Творог или молочный продукт, 50 g: сколько калорий?

Творог или молочный продукт, 50 g: 27 ккал, белки 3,5 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,1 g.

Творог или молочный продукт, 150 g: сколько калорий?

Творог или молочный продукт, 150 g: 80 ккал, белки 10 g, углеводы 8,4 g, жиры 0,3 g.

Творог или молочный продукт, 200 g: сколько калорий?

Творог или молочный продукт, 200 g: 106 ккал, белки 14 g, углеводы 11 g, жиры 0,3 g.

Творог или молочный продукт, 250 g: сколько калорий?

Творог или молочный продукт, 250 g: 133 ккал, белки 17 g, углеводы 14 g, жиры 0,4 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 19708 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки