Víte, co máte na talíři
žlutá kukuřice cukrová
Kalorie a nutriční hodnoty
mražená, zrna odříznutá od klasu, připravená v mikrovlnné troubě
113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy23 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 30,3 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 276 mg 6%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,6 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,8 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,4 g | 35 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 7,2 g | 47 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 9,1 g | 58 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Žlutá cukrová kukuřicemražené, zrna odříznutá z klasu, vařená, scezená81 kcal / 100 g
- Žlutá kukuřice celá zrnamrazeno, ohřáto v mikrovlnné troubě113 kcal / 100 g
- Mražená zrna sladké kukuřicevařená, okapaná94 kcal / 100 g
- Kukuřice cukrováhluboce zmrazená, vařená67 kcal / 100 g
- Sladká kukuřicevařená, scezená, s máslem, nesolená162 kcal / 100 g
- Cukrová kukuřicekonzervováno, pevný podíl sceděný, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Zrna sladké kukuřicevařená v páře, scezená97 kcal / 100 g
- Kukuřičná zrna cukrovávařené na klasu v nesolené vodě67 kcal / 100 g
- Mražená kukuřice cukrová v klasunepřipravené98 kcal / 100 g
- Sladká kukuřice v zrnechkonzervováno, vakuově baleno, zrna79 kcal / 100 g
Otázky o potravině žlutá kukuřice cukrová
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny žlutá kukuřice cukrová?
100 g potraviny žlutá kukuřice cukrová obsahuje 113 kcal, 3,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny žlutá kukuřice cukrová?
50 g potraviny žlutá kukuřice cukrová obsahuje 57 kcal, 1,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny žlutá kukuřice cukrová?
150 g potraviny žlutá kukuřice cukrová obsahuje 170 kcal, 5,4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny žlutá kukuřice cukrová?
200 g potraviny žlutá kukuřice cukrová obsahuje 226 kcal, 7,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny žlutá kukuřice cukrová?
250 g potraviny žlutá kukuřice cukrová obsahuje 283 kcal, 9,1 g bílkovin, 58 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6664 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
