Víte, co máte na talíři
Zeleninový quiche se sýrem a vejcem
Kalorie a nutriční hodnoty
s
215
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,7 g
Sacharidy13 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 215 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 26%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,4 g | 6,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 32 g | 35 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Zeleninový quiche se sýrem a vejcem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem?
100 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem obsahuje 215 kcal, 8,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem?
50 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem obsahuje 108 kcal, 4,4 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem?
150 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem obsahuje 323 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem?
200 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem obsahuje 430 kcal, 17 g bílkovin, 25 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem?
250 g potraviny Zeleninový quiche se sýrem a vejcem obsahuje 538 kcal, 22 g bílkovin, 32 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1533 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
