Víte, co máte na talíři
Zapečené makarony s hovězím
Kalorie a nutriční hodnoty
mleté hovězí ze steaku, nízkotučné mléko
102
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,8 g
Sacharidy9 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 102 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 253 mg 11%
- Cholesterol 46,5 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29,1 µg 3%
- Vitamin C 0,94 mg 1%
- Vitamin D 0,69 µg 3%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Minerální látky
- Vápník 64,7 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 15,4 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 203 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jód 25,4 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7,8 g | 9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,9 g | 4,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 12 g | 14 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 16 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 20 g | 23 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Zapečené makarony s mletým vepřovým a hovězím masemnízkotučné mléko122 kcal / 100 g
- Zapékané makarony s mletým vepřovým a hovězím masemodstředěné mléko117 kcal / 100 g
- Zapečené makarony s mletým vepřovým masemnízkotučné mléko111 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Zapékané mleté maso s bramboramilibové mleté hovězí ze steaku, mléko105 kcal / 100 g
- Zelný nákypmleté hovězí maso ze steaku, nízkotučné mléko110 kcal / 100 g
- Makarónový gulášs mletým hovězím masem131 kcal / 100 g
- Hovězí mletédušené209 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapečené makarony s hovězím
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapečené makarony s hovězím?
100 g potraviny Zapečené makarony s hovězím obsahuje 102 kcal, 7,8 g bílkovin, 9 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapečené makarony s hovězím?
50 g potraviny Zapečené makarony s hovězím obsahuje 51 kcal, 3,9 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapečené makarony s hovězím?
150 g potraviny Zapečené makarony s hovězím obsahuje 153 kcal, 12 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapečené makarony s hovězím?
200 g potraviny Zapečené makarony s hovězím obsahuje 204 kcal, 16 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapečené makarony s hovězím?
250 g potraviny Zapečené makarony s hovězím obsahuje 255 kcal, 20 g bílkovin, 23 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7045 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
