Víte, co máte na talíři

Yoghurt sauce

Kalorie a nutriční hodnoty

124
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy11 g
Tuky7,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 124 kcal —
  • Bílkoviny 2,9 g 6%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 7,4 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 11 g —
  • Sodík 262 mg 11%
  • Cholesterol 18,9 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 75,6 µg 8%
  • Vitamin C 0,79 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 0,77 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 107 mg 8%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Hořčík 10,4 mg 2%
  • Fosfor 97,5 mg 8%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinek 0,35 mg 3%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jód 25,7 µg 17%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1242,9 g11 g7,4 g
50 g50 g621,5 g5,6 g3,7 g
150 g150 g1864,4 g17 g11 g
200 g200 g2485,8 g22 g15 g
250 g250 g3107,3 g28 g19 g

Otázky o potravině Yoghurt sauce

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt sauce?

100 g potraviny Yoghurt sauce obsahuje 124 kcal, 2,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt sauce?

50 g potraviny Yoghurt sauce obsahuje 62 kcal, 1,5 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt sauce?

150 g potraviny Yoghurt sauce obsahuje 186 kcal, 4,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt sauce?

200 g potraviny Yoghurt sauce obsahuje 248 kcal, 5,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt sauce?

250 g potraviny Yoghurt sauce obsahuje 310 kcal, 7,3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 19 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34664 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává