Víte, co máte na talíři
Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 39 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 54,3 mg 2%
- Cholesterol 5,2 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,77 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,16 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 145 mg 11%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 88,5 mg 7%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jód 15 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4,3 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 6,5 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 8,6 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 11 g | 12 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% lactose-free 1 ug vitamin d60 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose?
100 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose obsahuje 39 kcal, 4,3 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose?
50 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose obsahuje 20 kcal, 2,2 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose?
150 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose obsahuje 59 kcal, 6,5 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose?
200 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose obsahuje 78 kcal, 8,6 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose?
250 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose obsahuje 98 kcal, 11 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33295 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
