Víte, co máte na talíři
Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 67 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 46,8 mg 2%
- Cholesterol 12,2 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,89 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 140 mg 11%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 0,45 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jód 15 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 2,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,5 g | 7,2 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6 g | 9,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7,5 g | 12 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt a+ fat 2.5% lactose-free 1 ug vitamin d60 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free?
100 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free obsahuje 67 kcal, 3 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free?
50 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free obsahuje 34 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free?
150 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free obsahuje 101 kcal, 4,5 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free?
200 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free obsahuje 134 kcal, 6 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free?
250 g potraviny Yoghurt, plain, a+, fat 4%, 1 ug vitamin d, lactose-free obsahuje 168 kcal, 7,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33042 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
