Víte, co máte na talíři
Výhonky orobince úzkolistého
Kalorie a nutriční hodnoty
původní
25
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy0,6 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 25 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 109 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 22,8 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 23,7 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 54 mg 4%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 63 mg 15%
- Fosfor 45 mg 4%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinek 0,24 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,8 g | 1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3 g | 1,6 g | 0 g |
Otázky o potravině Výhonky orobince úzkolistého
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého?
100 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého obsahuje 25 kcal, 1,2 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého?
50 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého obsahuje 13 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého?
150 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého obsahuje 38 kcal, 1,8 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého?
200 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého obsahuje 50 kcal, 2,4 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého?
250 g potraviny Výhonky orobince úzkolistého obsahuje 63 kcal, 3 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6351 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
