Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, žebrová pečeni, s kostí, libové maso a tuk, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 248 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 91 mg 4%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,87 µg 36%
- Cholin 92,2 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,96 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Měď 0,09 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 40,2 µg 73%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 porce | 85 g | 211 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 2 porce | 170 g | 422 | 46 g | 0 g | 25 g |
| ½ porce | 42,5 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 3 porce | 255 g | 632 | 69 g | 0 g | 37 g |
| 4 porce | 340 g | 843 | 92 g | 0 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 54 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 68 g | 0 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeně z pečeněčerstvé, s kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, pečené231 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně pečeněčerstvé, s kostmi, libové a tučné maso oddělitelné, vařené, pečené230 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně libovábez kosti, pouze libové maso, uvařené, pečené214 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně ze zadní části pečeněčerstvá, s kostí, oddělitelné pouze libové maso, vařená, pečená204 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kachlíkučerstvé, hřbet, s kostí, s libovým a tučným podílem, vařené, pečené254 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, pečené209 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z pečeněčerstvé, s kostí, s libovým a tučným podílem, vařené, dušené242 kcal / 100 g
- Vepřová pečínkas kostí, libové, pečené194 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, s kostí, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, grilované222 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně?
100 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 248 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřová pečeně?
1 porce (85 g) potraviny Vepřová pečeně obsahuje 211 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřová pečeně?
2 porce (170 g) potraviny Vepřová pečeně obsahuje 422 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová pečeně?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová pečeně obsahuje 105 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřová pečeně?
3 porce (255 g) potraviny Vepřová pečeně obsahuje 632 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřová pečeně?
4 porce (340 g) potraviny Vepřová pečeně obsahuje 843 kcal, 92 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně?
50 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 124 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně?
150 g potraviny Vepřová pečeně obsahuje 372 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167832 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
