Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta, vnitřní část
Kalorie a nutriční hodnoty
(M. Semimembranosus), libové, syrové
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 42,1 mg 2%
- Cholesterol 58,8 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 95%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,9 mg 50%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folát (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Cholin 75 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 4,2 mg 0%
- Železo 0,46 mg 3%
- Hořčík 25,2 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 3,6 mg 32%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 21 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 32 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 43 g | 0 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 264 | 54 g | 0 g | 5,6 g |
Podobné potraviny
- Vepřová šunkalibové, syrové126 kcal / 100 g
- Vepřová kýtacelá, libová, syrová136 kcal / 100 g
- Vnější část vepřové kýtysyrové123 kcal / 100 g
- Vepřový vrchní šálna olivy, syrové115 kcal / 100 g
- Vepřový ořechsyrové115 kcal / 100 g
- Hovězí ořechořech, syrové114 kcal / 100 g
- Šunková kýtauzená, vepřová, s kostí, pouze oddělitelné libové maso, neohřívaná125 kcal / 100 g
- Plátek vepřové šunkysyrový, s kůží191 kcal / 100 g
- Telecí kýtaočištěné, syrové107 kcal / 100 g
- Vepřové masobez šlach, viditelný obsah tuku max. 5 %, S II, syrové136 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta, vnitřní část
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část?
100 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část obsahuje 106 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část?
50 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část obsahuje 53 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část?
150 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část obsahuje 159 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část?
200 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část obsahuje 212 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část?
250 g potraviny Vepřová kýta, vnitřní část obsahuje 264 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 724 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
