Víte, co máte na talíři
Vanilkový jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku, 0-0,5 % tuku, vanilková příchuť
64
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,7 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 64 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Cholin 15,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 143 mg 11%
- Železo 0,15 mg 1%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinek 0,52 mg 5%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 7,1 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9,4 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 12 g | 27 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Odtučněný vanilkový jogurtodtučněný
- Nízkotučný vanilkový jogurt72 kcal / 100 g
- Ovocný a vanilkový jogurtse sladidlem35 kcal / 100 g
- Řecký jogurt vanilkovýřecký, odtučněný78 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typubez tuku, 0-0,5 % tuku, s příchutí vanilky79 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mléčného tuku50 kcal / 100 g
- Bílý jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtbez tuku, 0–0,5 % tuku81 kcal / 100 g
- Sójový jogurt vanilkovýsójový, s příchutí vanilky86 kcal / 100 g
- Nízkotučný jogurtmin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku, s vanilkovou složkou, slazený82 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vanilkový jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vanilkový jogurt?
100 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 64 kcal, 4,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vanilkový jogurt?
50 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 32 kcal, 2,4 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vanilkový jogurt?
150 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 96 kcal, 7,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vanilkový jogurt?
200 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 128 kcal, 9,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vanilkový jogurt?
250 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 160 kcal, 12 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6950 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
