Víte, co máte na talíři
Vanilkový jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku, 0-0,5 % tuku, vanilková příchuť, s umělým sladidlem, s přídavkem vitaminu D
35
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy4,8 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 35 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 66 mg 3%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Cholin 15,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 176 mg 4%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,7 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,6 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,4 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,3 g | 12 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Odtučněný vanilkový jogurtodtučněný
- Ovocný a vanilkový jogurtse sladidlem35 kcal / 100 g
- Nízkotučný vanilkový jogurt72 kcal / 100 g
- Řecký jogurt vanilkovýřecký, odtučněný78 kcal / 100 g
- Jogurt s příchutí vanilky nebo citrónuodtučněné mléko, slazeno nízkokalorickým sladidlem, obohaceno vitaminem D43 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typubez tuku, 0-0,5 % tuku, s příchutí vanilky79 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtbez tuku, 0-0,5 % t. v suš., uměle slazené, s přidaným vitaminem D40 kcal / 100 g
- Nízkotučný jogurtmin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku, s vanilkovou složkou, slazený82 kcal / 100 g
- Vanilkový nebo citronový jogurtodtučněné mléko, slazené nízkokalorickým sladidlem43 kcal / 100 g
- Sójový jogurt vanilkovýsójový, s příchutí vanilky86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vanilkový jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vanilkový jogurt?
100 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 35 kcal, 3,7 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vanilkový jogurt?
50 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 18 kcal, 1,9 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vanilkový jogurt?
150 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 53 kcal, 5,6 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vanilkový jogurt?
200 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 70 kcal, 7,4 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vanilkový jogurt?
250 g potraviny Vanilkový jogurt obsahuje 88 kcal, 9,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6952 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
