Víte, co máte na talíři
Valio Olo flavoured yoghurt
Kalorie a nutriční hodnoty
2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics
103
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy14 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 13 g —
- Sodík 37,2 mg 2%
- Cholesterol 8,5 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22,5 µg 3%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 10,4 mg 2%
- Fosfor 78,5 mg 6%
- Draslík 149 mg 3%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,01 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jód 12,4 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,5 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,8 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 5,3 g | 21 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 7 g | 28 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 8,8 g | 35 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
Otázky o potravině Valio Olo flavoured yoghurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt?
100 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt obsahuje 103 kcal, 3,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt?
50 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt obsahuje 52 kcal, 1,8 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt?
150 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt obsahuje 155 kcal, 5,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt?
200 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt obsahuje 206 kcal, 7 g bílkovin, 28 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt?
250 g potraviny Valio Olo flavoured yoghurt obsahuje 258 kcal, 8,8 g bílkovin, 35 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33103 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
