Víte, co máte na talíři
Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Kalorie a nutriční hodnoty
0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
70
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy10 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 70 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 3,5 g 12%
- Cukry 9,5 g —
- Sodík 34,8 mg 2%
- Cholesterol 3,3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,88 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 10,6 mg 3%
- Fosfor 76 mg 6%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 15 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,9 g | 25 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
Otázky o potravině Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
100 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt obsahuje 70 kcal, 3,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
50 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt obsahuje 35 kcal, 1,8 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
150 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt obsahuje 105 kcal, 5,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
200 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt obsahuje 140 kcal, 7,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
250 g potraviny Valio Olo 70 flavoured yoghurt obsahuje 175 kcal, 8,9 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34609 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
