Víte, co máte na talíři
Vaječný bílek
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený, v lochách, stabilizovaný, se sníženým obsahem glukózy
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 351 kcal —
- Bílkoviny 77 g 154%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1156 mg 50%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 2,2 mg 166%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Cholin 8,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 83 mg 6%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 67 mg 16%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 1042 mg 22%
- Zinek 0,15 mg 1%
- Měď 0,23 mg 26%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 117 µg 212%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 77 g | 4,2 g | 0 g |
| 1 porce | 28,4 g | 100 | 22 g | 1,2 g | 0 g |
| 2 porce | 56,7 g | 199 | 44 g | 2,4 g | 0 g |
| ½ porce | 14,2 g | 50 | 11 g | 0,6 g | 0 g |
| 3 porce | 85,1 g | 299 | 65 g | 3,5 g | 0 g |
| 4 porce | 113,4 g | 398 | 87 g | 4,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 39 g | 2,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 115 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 154 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 192 g | 10 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Sušený vaječný bílek v práškudrůbeží, sušené, se sníženým obsahem glukózy376 kcal / 100 g
- Vaječné bílkové vločkysušené na pánvi351 kcal / 100 g
- Sušený bílekprášek356 kcal / 100 g
- Bílek z vaječné slepicesušené327 kcal / 100 g
- Celá vejcesušená, stabilizovaná, se sníženým obsahem glukózy615 kcal / 100 g
- Prášek z vaječných bílkůslepičí338 kcal / 100 g
- Bílek z vejcepouze bílek, syrový47 kcal / 100 g
- Celé vajičkokuřecí, sušené, stabilizované615 kcal / 100 g
- Vaječný žloutekkuřecí, sušené669 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny z vaječných bílkůsušené, syrové365 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vaječný bílek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječný bílek?
100 g potraviny Vaječný bílek obsahuje 351 kcal, 77 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Vaječný bílek?
1 porce (28,4 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 100 kcal, 22 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Vaječný bílek?
2 porce (56,7 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 199 kcal, 44 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Vaječný bílek?
½ porce (14,2 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 50 kcal, 11 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Vaječný bílek?
3 porce (85,1 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 299 kcal, 65 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Vaječný bílek?
4 porce (113,4 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 398 kcal, 87 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječný bílek?
50 g potraviny Vaječný bílek obsahuje 176 kcal, 39 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječný bílek?
150 g potraviny Vaječný bílek obsahuje 527 kcal, 115 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173426 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
