Víte, co máte na talíři
Vaječný bílek
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený, prášek, stabilizovaný, se sníženým obsahem glukózy
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 376 kcal —
- Bílkoviny 82 g 165%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1238 mg 54%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 2,3 mg 178%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 2 mg 39%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Cholin 8,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 89 mg 7%
- Železo 0,24 mg 1%
- Hořčík 72 mg 17%
- Fosfor 89 mg 7%
- Draslík 1116 mg 24%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 125 µg 227%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 82 g | 4,5 g | 0 g |
| 1 porce | 107 g | 402 | 88 g | 4,8 g | 0 g |
| 2 porce | 214 g | 805 | 176 g | 9,6 g | 0,1 g |
| ½ porce | 53,5 g | 201 | 44 g | 2,4 g | 0 g |
| 3 porce | 321 g | 1207 | 265 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 porce | 428 g | 1609 | 353 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 41 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 124 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 165 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 206 g | 11 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Sušený vaječný bílek v práškudrůbeží, sušené, se sníženým obsahem glukózy376 kcal / 100 g
- Sušený bílekprášek356 kcal / 100 g
- Bílek z vaječné slepicesušené327 kcal / 100 g
- Prášek z vaječných bílkůslepičí338 kcal / 100 g
- Celá vejcesušená, stabilizovaná, se sníženým obsahem glukózy615 kcal / 100 g
- Vaječné bílkové vločkysušené na pánvi351 kcal / 100 g
- Vaječný prášekpowder587 kcal / 100 g
- Sušená náhražka vajec444 kcal / 100 g
- Celé vajičkokuřecí, sušené, stabilizované615 kcal / 100 g
- Vaječný žloutekkuřecí, sušené669 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vaječný bílek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječný bílek?
100 g potraviny Vaječný bílek obsahuje 376 kcal, 82 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (107 g) potraviny Vaječný bílek?
1 porce (107 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 402 kcal, 88 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (214 g) potraviny Vaječný bílek?
2 porce (214 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 805 kcal, 176 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (53,5 g) potraviny Vaječný bílek?
½ porce (53,5 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 201 kcal, 44 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (321 g) potraviny Vaječný bílek?
3 porce (321 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 1207 kcal, 265 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (428 g) potraviny Vaječný bílek?
4 porce (428 g) potraviny Vaječný bílek obsahuje 1609 kcal, 353 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječný bílek?
50 g potraviny Vaječný bílek obsahuje 188 kcal, 41 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječný bílek?
150 g potraviny Vaječný bílek obsahuje 564 kcal, 124 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173427 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
