Víte, co máte na talíři
Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Kalorie a nutriční hodnoty
374
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky32 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 374 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 32 g 41%
- Nasycené mastné kyseliny 22 g 108%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 600 mg 26%
- Cholesterol 78,9 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 222 µg 25%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 780 mg 60%
- Železo 0,32 mg 2%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 450 mg 36%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 18,7 µg 34%
- Jód 20,9 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 34 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 45 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 56 g | 0 g | 80 g |
Podobné potraviny
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Rapseed oil oltermanni rypsi cheese318 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured creme bonjour/cantadou305 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
100 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat obsahuje 374 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
50 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat obsahuje 187 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
150 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat obsahuje 561 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
200 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat obsahuje 748 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
250 g potraviny Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat obsahuje 935 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 80 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 641 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
