Víte, co máte na talíři
Treska
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužina, pošírované v mléku, s přídavkem másla a soli
94
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 110 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 33 µg 60%
- Jód 120 µg 80%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 21 g | – | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | – | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 31 g | – | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 42 g | – | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 52 g | – | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Treska tichomořskávařená84 kcal / 100 g
- Treska solenásolené, vařené ve vodě113 kcal / 100 g
- Treska jednoskvrnnápouze maso, pošírované96 kcal / 100 g
- Treska v těstíčkupečené229 kcal / 100 g
- Treska obecnáv těstíčku, hluboce zmrazená216 kcal / 100 g
- Filet z treskypošírovaný, se solí130 kcal / 100 g
- Tresčí jikryvařené100 kcal / 100 g
- Tresčí játrakonzervováno, okapa433 kcal / 100 g
- Uzená treska jednoskvrnnápouze maso, pošírované92 kcal / 100 g
- Treska nebo štikozubecvařená107 kcal / 100 g
Otázky o potravině Treska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Treska?
100 g potraviny Treska obsahuje 94 kcal, 21 g bílkovin, – sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Treska?
50 g potraviny Treska obsahuje 47 kcal, 11 g bílkovin, – sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Treska?
150 g potraviny Treska obsahuje 141 kcal, 31 g bílkovin, – sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Treska?
200 g potraviny Treska obsahuje 188 kcal, 42 g bílkovin, – sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Treska?
250 g potraviny Treska obsahuje 235 kcal, 52 g bílkovin, – sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-015 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
