Víte, co máte na talíři
Thin pancakes
Kalorie a nutriční hodnoty
prepared
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 33%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 3 g —
- Sodík 160 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,4 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,7 g | 9,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 24 g | 47 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Thin pancakes with bacon prepared251 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Pancake thin RTE186 kcal / 100 g
- Thin pancakes with sugar and cinnamon prepared253 kcal / 100 g
- Thin pancakes with Nutella prepared376 kcal / 100 g
Otázky o potravině Thin pancakes
Proč se těsto na tenké palačinky nechává odpočinout?
Nech ho stát asi 20–30 minut: mouka nasákne tekutinu a palačinky se pak méně trhají. Když těsto po odpočinutí zhoustne, rozmíchej do něj trochu mléka.
Jak udělat tenké palačinky, aby se netrhaly?
Rozpal nepřilnavou pánev na střední teplotu a potřete ji jen tenkou vrstvou tuku. Nalij malé množství těsta a krouživým pohybem ho rychle rozlij; otoč, až okraje oschnou a palačinka se začne sama odlepovat.
Čím se tenké palačinky nejčastěji plní?
Nasladko je zkus s tvarohem a ovocem, marmeládou nebo citronovou šťávou s cukrem. Naslano se hodí špenát se sýrem, houby nebo šunka se sýrem.
Jaký je rozdíl mezi palačinkami a lívanci?
Palačinky se smaží z řídkého těsta rozlitého po celé pánvi, takže jsou tenké a ohebné. Lívance jsou menší, silnější a často se připravují z těsta s kypřidlem.
Jak dlouho vydrží palačinky v lednici?
Nech je vychladnout, přikryj nebo ulož do uzavřené nádoby a dej do lednice; sněz je do dvou dnů. Před podáváním je prohřej na pánvi nebo krátce v mikrovlnné troubě.
Dají se tenké palačinky zamrazit?
Ano. Prolož je pečicím papírem, zabal do sáčku nebo uzavřené nádoby a zamraz; po rozmrazení je krátce prohřej na pánvi.
Čím nahradit mléko v těstě na palačinky?
Použij neslazený rostlinný nápoj, například sójový nebo ovesný, ve stejném množství. Těsto pak připrav stejně a před smažením ho dobře promíchej.
Kolik energie mají tenké palačinky?
Ve 100 g je 232 kcal. Jedna palačinka se ale může velikostí i hmotností výrazně lišit.
Zdroj: Swiss FSVO 1487 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
