Víte, co máte na talíři
Taco or tostada salad with chicken and sour cream
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 171 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 12 g 5%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 17%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2 g —
- Sodík 282 mg 12%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 10,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 18,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 85 mg 7%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinek 0,67 mg 6%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 9 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 7,2 g | 13 g | 9,3 g |
| 1 porce | 363 g | 621 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 2 porce | 726 g | 1241 | 53 g | 91 g | 67 g |
| ½ porce | 181,5 g | 310 | 13 g | 23 g | 17 g |
| 3 porce | 1089 g | 1862 | 79 g | 136 g | 101 g |
| 4 porce | 1452 g | 2483 | 105 g | 181 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,6 g | 6,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 11 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 15 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 18 g | 31 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Taco or tostada salad with chicken and sour cream
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream?
100 g potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream obsahuje 171 kcal, 7,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (363 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream?
1 porce (363 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream obsahuje 621 kcal, 26 g bílkovin, 45 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (726 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream?
2 porce (726 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream obsahuje 1241 kcal, 53 g bílkovin, 91 g sacharidů a 67 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (181,5 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream?
½ porce (181,5 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream obsahuje 310 kcal, 13 g bílkovin, 23 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1089 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream?
3 porce (1089 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream obsahuje 1862 kcal, 79 g bílkovin, 136 g sacharidů a 101 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1452 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream?
4 porce (1452 g) potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream obsahuje 2483 kcal, 105 g bílkovin, 181 g sacharidů a 135 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream?
50 g potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream obsahuje 86 kcal, 3,6 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream?
150 g potraviny Taco or tostada salad with chicken and sour cream obsahuje 257 kcal, 11 g bílkovin, 19 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58101950 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
