Víte, co máte na talíři
Taco or tostada salad, meatless with sour cream
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 167 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 2 g —
- Sodík 241 mg 10%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 14,5 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 90 mg 7%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 0,56 mg 5%
- Měď 0,11 mg 12%
- Selen 6,4 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5 g | 14 g | 8,7 g |
| 1 porce | 354 g | 591 | 18 g | 51 g | 31 g |
| 2 porce | 708 g | 1182 | 35 g | 101 g | 62 g |
| ½ porce | 177 g | 296 | 8,9 g | 25 g | 15 g |
| 3 porce | 1062 g | 1774 | 53 g | 151 g | 92 g |
| 4 porce | 1416 g | 2365 | 71 g | 202 g | 123 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,5 g | 7,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 7,5 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 10 g | 29 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 13 g | 36 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Taco or tostada salad, meatless with sour cream
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream?
100 g potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream obsahuje 167 kcal, 5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (354 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream?
1 porce (354 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream obsahuje 591 kcal, 18 g bílkovin, 51 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (708 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream?
2 porce (708 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream obsahuje 1182 kcal, 35 g bílkovin, 101 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (177 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream?
½ porce (177 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream obsahuje 296 kcal, 8,9 g bílkovin, 25 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1062 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream?
3 porce (1062 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream obsahuje 1774 kcal, 53 g bílkovin, 151 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1416 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream?
4 porce (1416 g) potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream obsahuje 2365 kcal, 71 g bílkovin, 202 g sacharidů a 123 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream?
50 g potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream obsahuje 84 kcal, 2,5 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream?
150 g potraviny Taco or tostada salad, meatless with sour cream obsahuje 251 kcal, 7,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58101955 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
