Víte, co máte na talíři
Taco, flour tortilla, pork, cheese
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 260 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 438 mg 19%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 52,3 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 100 mg 8%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinek 2,7 mg 24%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 29,6 µg 54%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 16 g | 18 g | 13 g |
| 1 porce | 105 g | 273 | 17 g | 18 g | 14 g |
| 2 porce | 210 g | 546 | 34 g | 37 g | 27 g |
| ½ porce | 52,5 g | 137 | 8,4 g | 9,2 g | 6,7 g |
| 3 porce | 315 g | 819 | 51 g | 55 g | 40 g |
| 4 porce | 420 g | 1092 | 68 g | 74 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8 g | 8,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 24 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 32 g | 35 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 40 g | 44 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Taco, flour tortilla, pork, cheese
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese?
100 g potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese obsahuje 260 kcal, 16 g bílkovin, 18 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (105 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese?
1 porce (105 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese obsahuje 273 kcal, 17 g bílkovin, 18 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (210 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese?
2 porce (210 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese obsahuje 546 kcal, 34 g bílkovin, 37 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (52,5 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese?
½ porce (52,5 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese obsahuje 137 kcal, 8,4 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (315 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese?
3 porce (315 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese obsahuje 819 kcal, 51 g bílkovin, 55 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (420 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese?
4 porce (420 g) potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese obsahuje 1092 kcal, 68 g bílkovin, 74 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese?
50 g potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese obsahuje 130 kcal, 8 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese?
150 g potraviny Taco, flour tortilla, pork, cheese obsahuje 390 kcal, 24 g bílkovin, 26 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
