Víte, co máte na talíři
Taco, corn tortilla, pork, cheese
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 251 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 369 mg 16%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 53,6 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 72 mg 6%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 226 mg 18%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Měď 0,12 mg 13%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 13 g | 15 g |
| 1 porce | 105 g | 264 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 2 porce | 210 g | 527 | 31 g | 28 g | 31 g |
| ½ porce | 52,5 g | 132 | 7,8 g | 6,9 g | 7,6 g |
| 3 porce | 315 g | 791 | 47 g | 42 g | 46 g |
| 4 porce | 420 g | 1054 | 62 g | 55 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,4 g | 6,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 22 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 26 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 37 g | 33 g | 36 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Taco, corn tortilla, pork, cheese
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese?
100 g potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese obsahuje 251 kcal, 15 g bílkovin, 13 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (105 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese?
1 porce (105 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese obsahuje 264 kcal, 16 g bílkovin, 14 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (210 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese?
2 porce (210 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese obsahuje 527 kcal, 31 g bílkovin, 28 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (52,5 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese?
½ porce (52,5 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese obsahuje 132 kcal, 7,8 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (315 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese?
3 porce (315 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese obsahuje 791 kcal, 47 g bílkovin, 42 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (420 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese?
4 porce (420 g) potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese obsahuje 1054 kcal, 62 g bílkovin, 55 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese?
50 g potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese obsahuje 126 kcal, 7,4 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese?
150 g potraviny Taco, corn tortilla, pork, cheese obsahuje 377 kcal, 22 g bílkovin, 20 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
