Víte, co máte na talíři

sýr Morbier

Kalorie a nutriční hodnoty

z kravského mléka

355
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Tuky29 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 355 kcal —
  • Bílkoviny 23 g 46%
  • Tuky 29 g 37%
  • Nasycené mastné kyseliny 19 g 96%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 562 mg 24%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 6%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%

Minerální látky

  • Vápník 600 mg 46%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 430 mg 34%
  • Draslík 83 mg 2%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35523 g–29 g
50 g50 g17811 g–15 g
150 g150 g53334 g–44 g
200 g200 g71046 g–58 g
250 g250 g88857 g–73 g

Otázky o potravině sýr Morbier

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr Morbier?

100 g potraviny sýr Morbier obsahuje 355 kcal, 23 g bílkovin, – sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr Morbier?

50 g potraviny sýr Morbier obsahuje 178 kcal, 11 g bílkovin, – sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr Morbier?

150 g potraviny sýr Morbier obsahuje 533 kcal, 34 g bílkovin, – sacharidů a 44 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr Morbier?

200 g potraviny sýr Morbier obsahuje 710 kcal, 46 g bílkovin, – sacharidů a 58 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr Morbier?

250 g potraviny sýr Morbier obsahuje 888 kcal, 57 g bílkovin, – sacharidů a 73 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12743 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává