Víte, co máte na talíři

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen

Kalorie a nutriční hodnoty

308
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy50 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 308 kcal —
  • Bílkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 50 g 18%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 28 g —
  • Sodík 419 mg 18%
  • Cholesterol 7,5 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5,5 µg 1%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 6,9 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 11,1 mg 1%
  • Železo 0,34 mg 2%
  • Hořčík 11 mg 3%
  • Fosfor 36,6 mg 3%
  • Draslík 145 mg 3%
  • Zinek 0,25 mg 2%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jód 4,7 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3083,3 g50 g10 g
50 g50 g1541,6 g25 g5,1 g
150 g150 g4624,9 g75 g15 g
200 g200 g6166,6 g100 g20 g
250 g250 g7708,2 g124 g26 g

Otázky o potravině Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

100 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen obsahuje 308 kcal, 3,3 g bílkovin, 50 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

50 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen obsahuje 154 kcal, 1,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

150 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen obsahuje 462 kcal, 4,9 g bílkovin, 75 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

200 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen obsahuje 616 kcal, 6,6 g bílkovin, 100 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

250 g potraviny Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen obsahuje 770 kcal, 8,2 g bílkovin, 124 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32518 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává