Víte, co máte na talíři

Swiss roll dough, bakery

Kalorie a nutriční hodnoty

267
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy44 g
Tuky5,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 267 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 44 g 16%
  • Tuky 5,3 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 27 g —
  • Sodík 71,3 mg 3%
  • Cholesterol 192 mg 64%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 126 µg 14%
  • Vitamin C 0,09 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 0,66 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 34,8 µg 9%
  • Vitamin B12 1,2 µg 49%

Minerální látky

  • Vápník 63 mg 5%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 14,5 mg 3%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Draslík 141 mg 3%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 19,9 µg 36%
  • Jód 29,3 µg 20%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g26710 g44 g5,3 g
50 g50 g1345 g22 g2,6 g
150 g150 g40115 g66 g7,9 g
200 g200 g53420 g88 g11 g
250 g250 g66825 g110 g13 g

Otázky o potravině Swiss roll dough, bakery

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Swiss roll dough, bakery?

100 g potraviny Swiss roll dough, bakery obsahuje 267 kcal, 10 g bílkovin, 44 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Swiss roll dough, bakery?

50 g potraviny Swiss roll dough, bakery obsahuje 134 kcal, 5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Swiss roll dough, bakery?

150 g potraviny Swiss roll dough, bakery obsahuje 401 kcal, 15 g bílkovin, 66 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Swiss roll dough, bakery?

200 g potraviny Swiss roll dough, bakery obsahuje 534 kcal, 20 g bílkovin, 88 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Swiss roll dough, bakery?

250 g potraviny Swiss roll dough, bakery obsahuje 668 kcal, 25 g bílkovin, 110 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 31568 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává