Víte, co máte na talíři

Sweet pepper, baked

Kalorie a nutriční hodnoty

108
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy4,8 g
Tuky9,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 108 kcal —
  • Bílkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 9,1 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sodík 414 mg 18%
  • Cholesterol 0,38 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 233 µg 26%
  • Vitamin C 137 mg 152%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,2 mg 28%
  • Vitamin K 16,6 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folát (B9) 44,4 µg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 12,6 mg 1%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Hořčík 15,4 mg 4%
  • Fosfor 34,5 mg 3%
  • Draslík 310 mg 7%
  • Zinek 0,11 mg 1%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,22 µg 0%
  • Jód 27,6 µg 18%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1081 g4,8 g9,1 g
50 g50 g540,5 g2,4 g4,6 g
150 g150 g1621,5 g7,2 g14 g
200 g200 g2162 g9,5 g18 g
250 g250 g2702,5 g12 g23 g

Otázky o potravině Sweet pepper, baked

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet pepper, baked?

100 g potraviny Sweet pepper, baked obsahuje 108 kcal, 1 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 9,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet pepper, baked?

50 g potraviny Sweet pepper, baked obsahuje 54 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet pepper, baked?

150 g potraviny Sweet pepper, baked obsahuje 162 kcal, 1,5 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet pepper, baked?

200 g potraviny Sweet pepper, baked obsahuje 216 kcal, 2 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet pepper, baked?

250 g potraviny Sweet pepper, baked obsahuje 270 kcal, 2,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34466 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává