Víte, co máte na talíři
Sushi roll, shrimp
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 100 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 358 mg 16%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Cholin 34,6 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 53 mg 1%
- Zinek 0,69 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 7 g | 15 g | 0,6 g |
| 1 porce | 30 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 2 porce | 60 g | 60 | 4,2 g | 9 g | 0,3 g |
| ½ porce | 15 g | 15 | 1,1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 porce | 90 g | 90 | 6,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 4 porce | 120 g | 120 | 8,4 g | 18 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,5 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 14 g | 30 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 18 g | 37 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Sushi topped with shrimp103 kcal / 100 g
- Sushi roll tuna97 kcal / 100 g
- Roll with meat and/or shrimp vegetables and rice paper not fried112 kcal / 100 g
- Egg roll meatless270 kcal / 100 g
- Puffs crab meat and cream cheese filled314 kcal / 100 g
- Vaječná rolkas krevetami258 kcal / 100 g
- Bao bun no meat268 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sushi roll, shrimp
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sushi roll, shrimp?
100 g potraviny Sushi roll, shrimp obsahuje 100 kcal, 7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny Sushi roll, shrimp?
1 porce (30 g) potraviny Sushi roll, shrimp obsahuje 30 kcal, 2,1 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny Sushi roll, shrimp?
2 porce (60 g) potraviny Sushi roll, shrimp obsahuje 60 kcal, 4,2 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny Sushi roll, shrimp?
½ porce (15 g) potraviny Sushi roll, shrimp obsahuje 15 kcal, 1,1 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny Sushi roll, shrimp?
3 porce (90 g) potraviny Sushi roll, shrimp obsahuje 90 kcal, 6,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny Sushi roll, shrimp?
4 porce (120 g) potraviny Sushi roll, shrimp obsahuje 120 kcal, 8,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sushi roll, shrimp?
50 g potraviny Sushi roll, shrimp obsahuje 50 kcal, 3,5 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sushi roll, shrimp?
150 g potraviny Sushi roll, shrimp obsahuje 150 kcal, 11 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58151210 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
