Víte, co máte na talíři
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 112 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 395 mg 17%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 234 µg 26%
- Vitamin C 7,5 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 28,7 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 24,9 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 34 mg 3%
- Železo 0,58 mg 3%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,14 mg 15%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 1 porce | 71 g | 80 | 4 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 porce | 142 g | 159 | 8 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ porce | 35,5 g | 40 | 2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 3 porce | 213 g | 239 | 12 g | 33 g | 5,6 g |
| 4 porce | 284 g | 318 | 16 g | 44 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 7,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,5 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 11 g | 31 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 14 g | 38 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
100 g potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried obsahuje 112 kcal, 5,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (71 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
1 porce (71 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried obsahuje 80 kcal, 4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (142 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
2 porce (142 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried obsahuje 159 kcal, 8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (35,5 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
½ porce (35,5 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried obsahuje 40 kcal, 2 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (213 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
3 porce (213 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried obsahuje 239 kcal, 12 g bílkovin, 33 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (284 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
4 porce (284 g) potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried obsahuje 318 kcal, 16 g bílkovin, 44 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
50 g potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried obsahuje 56 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
150 g potraviny Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried obsahuje 168 kcal, 8,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58110200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
