Víte, co máte na talíři
Sušený pstruh duhový steelhead
Kalorie a nutriční hodnoty
maso, shoshone bannock
382
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny77 g
Sacharidy0 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 382 kcal —
- Bílkoviny 77 g 155%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2850 mg 124%
- Cholesterol 227 mg 76%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 15,7 µg 78%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Vitamin B12 22,4 µg 933%
Minerální látky
- Vápník 85 mg 7%
- Železo 3 mg 16%
- Hořčík 84 mg 20%
- Fosfor 976 mg 78%
- Draslík 1720 mg 37%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 105 µg 191%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 77 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 39 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 116 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 155 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 193 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sušený pstruh duhový steelhead
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead?
100 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead obsahuje 382 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead?
50 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead obsahuje 191 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead?
150 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead obsahuje 573 kcal, 116 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead?
200 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead obsahuje 764 kcal, 155 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead?
250 g potraviny Sušený pstruh duhový steelhead obsahuje 955 kcal, 193 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168059 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
