Víte, co máte na talíři
Sušené jablko
Kalorie a nutriční hodnoty
sířená, dušená, bez přidaného cukru
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 13 g —
- Sodík 20 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 3 mg 0%
- Železo 0,33 mg 2%
- Hořčík 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 105 mg 2%
- Zinek 0,05 mg 0%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porce | 255 g | 145 | 0,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porce | 510 g | 291 | 1,1 g | 68 g | 0,4 g |
| ½ porce | 127,5 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porce | 765 g | 436 | 1,7 g | 102 g | 0,5 g |
| 4 porce | 1020 g | 581 | 2,2 g | 136 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Jablkodehydratované (nízká vlhkost), sířené, nevařené346 kcal / 100 g
- Sušené broskvesířené, dušené, bez přidaného cukru77 kcal / 100 g
- Sušené hruškysířené, dušené, bez přidaného cukru127 kcal / 100 g
- Dehydratovaná jablkadehydratované356 kcal / 100 g
- Meruňkysušené, sířené, dušené, bez přidaného cukru85 kcal / 100 g
- Sušená broskevpůlky, sířené, vařené, bez přidaného cukru77 kcal / 100 g
- Dušené jablkoslazené cukrem, bez přidaného tuku98 kcal / 100 g
- Sušený fíkdušený bez cukru126 kcal / 100 g
- Jablečné pyrébez přidaného cukru, dřeň nebo míchané ovoce, pokojová teplota56 kcal / 100 g
- Jablečný džusbez cukru26 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušené jablko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušené jablko?
100 g potraviny Sušené jablko obsahuje 57 kcal, 0,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Sušené jablko?
1 porce (255 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 145 kcal, 0,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Sušené jablko?
2 porce (510 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 291 kcal, 1,1 g bílkovin, 68 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Sušené jablko?
½ porce (127,5 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 73 kcal, 0,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Sušené jablko?
3 porce (765 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 436 kcal, 1,7 g bílkovin, 102 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Sušené jablko?
4 porce (1020 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 581 kcal, 2,2 g bílkovin, 136 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušené jablko?
50 g potraviny Sušené jablko obsahuje 29 kcal, 0,1 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušené jablko?
150 g potraviny Sušené jablko obsahuje 86 kcal, 0,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171692 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
