Víte, co máte na talíři

Sušené hrušky

Kalorie a nutriční hodnoty

sířené, dušené, bez přidaného cukru

127
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy27 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 127 kcal —
  • Bílkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 6,4 g 23%
  • Cukry 27 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 9,9 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 11,2 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 16 mg 4%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Draslík 258 mg 5%
  • Zinek 0,19 mg 2%
  • Měď 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1270,9 g27 g0,3 g
1 porce255 g3242,3 g70 g0,8 g
2 porce510 g6484,6 g140 g1,6 g
½ porce127,5 g1621,2 g35 g0,4 g
3 porce765 g9727 g210 g2,4 g
4 porce1020 g12959,3 g280 g3,2 g
50 g50 g640,5 g14 g0,2 g
150 g150 g1911,4 g41 g0,5 g
200 g200 g2541,8 g55 g0,6 g
250 g250 g3182,3 g69 g0,8 g

Otázky o potravině Sušené hrušky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušené hrušky?

100 g potraviny Sušené hrušky obsahuje 127 kcal, 0,9 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Sušené hrušky?

1 porce (255 g) potraviny Sušené hrušky obsahuje 324 kcal, 2,3 g bílkovin, 70 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Sušené hrušky?

2 porce (510 g) potraviny Sušené hrušky obsahuje 648 kcal, 4,6 g bílkovin, 140 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Sušené hrušky?

½ porce (127,5 g) potraviny Sušené hrušky obsahuje 162 kcal, 1,2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Sušené hrušky?

3 porce (765 g) potraviny Sušené hrušky obsahuje 972 kcal, 7 g bílkovin, 210 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Sušené hrušky?

4 porce (1020 g) potraviny Sušené hrušky obsahuje 1295 kcal, 9,3 g bílkovin, 280 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušené hrušky?

50 g potraviny Sušené hrušky obsahuje 64 kcal, 0,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušené hrušky?

150 g potraviny Sušené hrušky obsahuje 191 kcal, 1,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169122 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává