Víte, co máte na talíři
Sušené broskve
Kalorie a nutriční hodnoty
sířené, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 239 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 8,2 g 29%
- Cukry 42 g —
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 15,7 µg 13%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 12,7 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 28 mg 2%
- Železo 4,1 mg 23%
- Hořčík 42 mg 10%
- Fosfor 119 mg 10%
- Draslík 996 mg 21%
- Zinek 0,57 mg 5%
- Měď 0,36 mg 40%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,6 g | 53 g | 0,8 g |
| 1 porce | 160 g | 382 | 5,8 g | 85 g | 1,2 g |
| 2 porce | 320 g | 765 | 12 g | 170 g | 2,4 g |
| ½ porce | 80 g | 191 | 2,9 g | 43 g | 0,6 g |
| 3 porce | 480 g | 1147 | 17 g | 255 g | 3,6 g |
| 4 porce | 640 g | 1530 | 23 g | 340 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5,4 g | 80 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7,2 g | 106 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9 g | 133 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Sušená broskevpůlky, sířené, nevařené239 kcal / 100 g
- Sušené půlky broskvísušené půlky, sířené, vařené, přidaný cukr103 kcal / 100 g
- Sušené meruňkys nízkým obsahem vlhkosti, sířené, nevařené320 kcal / 100 g
- Sušená jablkasířená, tepelně neupravená243 kcal / 100 g
- Meruňkysušené, sířené, nevařené241 kcal / 100 g
- Jablkosušené, sířené, syrové243 kcal / 100 g
- Žluté broskvesyrové39 kcal / 100 g
- Broskevčerstvá, se slupkou28 kcal / 100 g
- Mražené broskvenakrájené, slazené94 kcal / 100 g
- Konzervované broskvev šťávě, celý obsah39 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušené broskve
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušené broskve?
100 g potraviny Sušené broskve obsahuje 239 kcal, 3,6 g bílkovin, 53 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (160 g) potraviny Sušené broskve?
1 porce (160 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 382 kcal, 5,8 g bílkovin, 85 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (320 g) potraviny Sušené broskve?
2 porce (320 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 765 kcal, 12 g bílkovin, 170 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (80 g) potraviny Sušené broskve?
½ porce (80 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 191 kcal, 2,9 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (480 g) potraviny Sušené broskve?
3 porce (480 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 1147 kcal, 17 g bílkovin, 255 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (640 g) potraviny Sušené broskve?
4 porce (640 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 1530 kcal, 23 g bílkovin, 340 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušené broskve?
50 g potraviny Sušené broskve obsahuje 120 kcal, 1,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušené broskve?
150 g potraviny Sušené broskve obsahuje 359 kcal, 5,4 g bílkovin, 80 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169934 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
