Víte, co máte na talíři
Suchary
Kalorie a nutriční hodnoty
408
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy76 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 408 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 12 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 14 g | 76 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 7,1 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 21 g | 114 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 28 g | 152 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 35 g | 190 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné suchary394 kcal / 100 g
- Toustové suchary krekry407 kcal / 100 g
- Suchar426 kcal / 100 g
- Sucharový krek407 kcal / 100 g
- Bílý chlébprůmyslově připravený, opečený290 kcal / 100 g
- Křupavý chléb AV376 kcal / 100 g
- Žitný knackebrot366 kcal / 100 g
- Celozrnný křehký chlébcelozrnné325 kcal / 100 g
- Křehký chléb Oerknack Bolletje427 kcal / 100 g
- Knäckebrot s vysokým obsahem vlákniny350 kcal / 100 g
Otázky o potravině Suchary
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Suchary?
100 g potraviny Suchary obsahuje 408 kcal, 14 g bílkovin, 76 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Suchary?
50 g potraviny Suchary obsahuje 204 kcal, 7,1 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Suchary?
150 g potraviny Suchary obsahuje 612 kcal, 21 g bílkovin, 114 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Suchary?
200 g potraviny Suchary obsahuje 816 kcal, 28 g bílkovin, 152 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Suchary?
250 g potraviny Suchary obsahuje 1020 kcal, 35 g bílkovin, 190 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 227 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
