Víte, co máte na talíři

Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat

Kalorie a nutriční hodnoty

121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy12 g
Tuky5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 121 kcal —
  • Bílkoviny 4,6 g 9%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 5,6 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 334 mg 15%
  • Cholesterol 11,4 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 77,7 µg 9%
  • Vitamin C 66,1 mg 73%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Folát (B9) 26,5 µg 7%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 12 mg 1%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Hořčík 15,3 mg 4%
  • Fosfor 56,2 mg 4%
  • Draslík 202 mg 4%
  • Zinek 0,92 mg 8%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jód 22,4 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1214,6 g12 g5,6 g
50 g50 g612,3 g6,2 g2,8 g
150 g150 g1826,9 g19 g8,4 g
200 g200 g2429,2 g25 g11 g
250 g250 g30312 g31 g14 g

Otázky o potravině Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat?

100 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat obsahuje 121 kcal, 4,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat?

50 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat obsahuje 61 kcal, 2,3 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat?

150 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat obsahuje 182 kcal, 6,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat?

200 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat obsahuje 242 kcal, 9,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat?

250 g potraviny Stuffed sweet peppers, filled with rice, onion and minced meat obsahuje 303 kcal, 12 g bílkovin, 31 g sacharidů a 14 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7054 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává