Víte, co máte na talíři
.steak New York strip
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, roštěná, bez kosti, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), vařené, grilované
254
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 254 kcal —
- Bílkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
- Cholin 61,8 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 265 mg 6%
- Zinek 6,5 mg 59%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 15 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 76 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Steak z nízké roštěnépouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny třídy, uvařené, grilované189 kcal / 100 g
- Hovězí hřbet pečenýhřbet, bez kostí, libové a tučné, plátky 3 mm (1/8), vařené, pečené241 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková nízkánovozélandské, dovážené, pouze libové, vařené, rychle smažené217 kcal / 100 g
- Roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované211 kcal / 100 g
- Vysoký roštěneclibové a tučné, ořezané na 1/8" tuku, choice, uvařené, grilované278 kcal / 100 g
- Steak z horní svíčkovéhřbet, bez kosti, libové a tučné, ořez 3 mm, vařené, grilované195 kcal / 100 g
- Roštěná steakbez kosti, bez tuku na okraji, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované223 kcal / 100 g
- Tri-tip steakhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované260 kcal / 100 g
- Rumpsteakbez kosti, s tukovým okrajem, pouze libové, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované208 kcal / 100 g
- Rib eye steakvykostěné, libové a tučné, bez ořezu (0 mm), vařené, grilované285 kcal / 100 g
Otázky o potravině .steak New York strip
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny .steak New York strip?
100 g potraviny .steak New York strip obsahuje 254 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny .steak New York strip?
50 g potraviny .steak New York strip obsahuje 127 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny .steak New York strip?
150 g potraviny .steak New York strip obsahuje 381 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny .steak New York strip?
200 g potraviny .steak New York strip obsahuje 508 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny .steak New York strip?
250 g potraviny .steak New York strip obsahuje 635 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6111 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
