Víte, co máte na talíři
Hovězí svíčková nízká
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandské, dovážené, pouze libové, vařené, rychle smažené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 217 kcal —
- Bílkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 364 mg 8%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 1 porce | 85 g | 184 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| 2 porce | 170 g | 369 | 49 g | 0 g | 19 g |
| ½ porce | 42,5 g | 92 | 12 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 porce | 255 g | 553 | 73 g | 0 g | 29 g |
| 4 porce | 340 g | 738 | 97 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 71 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Hovězí svíčkovánovozélandské, dovozové, pouze oddělená libová část, syrové140 kcal / 100 g
- Hovězí nízký roštěnecoddělitelná libová část a tuk, ořezané na vrstvu tuku 1/8 palce, výběrová jakost, syrové224 kcal / 100 g
- .steak New York striphřbet, roštěná, bez kosti, libové, syrové136 kcal / 100 g
- Steak z nízké roštěnépouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny třídy, uvařené, grilované189 kcal / 100 g
- New York strip steakhovězí, hřbet, hřbetní plátek, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované215 kcal / 100 g
- Jehněčí svíčkovánový zéland, dovážené, pouze libové, vařené, rychle smažené155 kcal / 100 g
- Jehněčí bederní kotletanovozélandský, dovážený, pouze libové, vařené, rychle smažené208 kcal / 100 g
- Vysoký roštěneclibové a tučné, ořezané na 1/8" tuku, prime, uvařené, pečené310 kcal / 100 g
- Roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, select, vařené, grilované189 kcal / 100 g
- Roštěná steakbez kosti, bez tuku na okraji, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované223 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí svíčková nízká
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí svíčková nízká?
100 g potraviny Hovězí svíčková nízká obsahuje 217 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková nízká?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí svíčková nízká obsahuje 184 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková nízká?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí svíčková nízká obsahuje 369 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková nízká?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí svíčková nízká obsahuje 92 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková nízká?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí svíčková nízká obsahuje 553 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková nízká?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí svíčková nízká obsahuje 738 kcal, 97 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí svíčková nízká?
50 g potraviny Hovězí svíčková nízká obsahuje 109 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí svíčková nízká?
150 g potraviny Hovězí svíčková nízká obsahuje 326 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174733 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
