Víte, co máte na talíři
Hovězí roštěná
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandské, dovážené, oddělitelné libové a tučné, vařené, rychle smažené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 301 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Draslík 325 mg 7%
- Zinek 2,9 mg 27%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 1 porce | 85 g | 256 | 21 g | 0 g | 19 g |
| 2 porce | 170 g | 512 | 42 g | 0 g | 38 g |
| ½ porce | 42,5 g | 128 | 11 g | 0 g | 9,5 g |
| 3 porce | 255 g | 768 | 64 g | 0,1 g | 57 g |
| 4 porce | 340 g | 1023 | 85 g | 0,1 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 37 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 50 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 62 g | 0,1 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Hovězí roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, grilované202 kcal / 100 g
- Hovězí roštěná top loin grilovanábez kosti, bez tuku na okraji, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, choice, uvařené, grilované233 kcal / 100 g
- Hovězí nízký roštěnecoddělitelná libová část a tuk, ořezané na vrstvu tuku 1/8 palce, výběrová jakost, syrové224 kcal / 100 g
- Hovězí hřbet pečenýhřbet, bez kostí, libové a tučné, plátky 3 mm (1/8), vařené, pečené241 kcal / 100 g
- .steak New York striphřbet, roštěná, bez kosti, libové, syrové136 kcal / 100 g
- Steak z nízké roštěnépouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny třídy, uvařené, grilované189 kcal / 100 g
- New York strip steakhovězí, hřbet, hřbetní plátek, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované215 kcal / 100 g
- Vysoký roštěneclibové a tučné, ořezané na 1/8" tuku, prime, uvařené, pečené310 kcal / 100 g
- Jehněčí kotletanovozélandský, dovážený, libové maso a tuk, vařené, rychle smažené332 kcal / 100 g
- Jehněčí bederní kotletanovozélandský, dovážený, pouze libové, vařené, rychle smažené208 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí roštěná
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí roštěná?
100 g potraviny Hovězí roštěná obsahuje 301 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí roštěná?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí roštěná obsahuje 256 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí roštěná?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí roštěná obsahuje 512 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí roštěná?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí roštěná obsahuje 128 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí roštěná?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí roštěná obsahuje 768 kcal, 64 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí roštěná?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí roštěná obsahuje 1023 kcal, 85 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 76 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí roštěná?
50 g potraviny Hovězí roštěná obsahuje 151 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí roštěná?
150 g potraviny Hovězí roštěná obsahuje 452 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174751 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
