Víte, co máte na talíři
Hovězí hřbet pečený
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, bez kostí, libové a tučné, plátky 3 mm (1/8), vařené, pečené
241
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 241 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57,6 mg 3%
- Cholesterol 69,6 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
- Cholin 101 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 7,6 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 5,7 mg 52%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 28,5 µg 52%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 45 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 60 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 74 g | 0 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z horní svíčkovéhřbet, bez kostí, libové, vařené, pečené178 kcal / 100 g
- Steak z nízké roštěnépouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny třídy, uvařené, grilované189 kcal / 100 g
- Hovězí roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, grilované202 kcal / 100 g
- Rumpsteakbez kosti, s tukovým okrajem, pouze libové, očištěno na 1/8" tuku, select, vařené, grilované184 kcal / 100 g
- Vysoký roštěneclibové a tučné, ořezané na 1/8" tuku, prime, uvařené, pečené310 kcal / 100 g
- .steak New York striphřbet, roštěná, bez kosti, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), vařené, grilované254 kcal / 100 g
- Svíčková pečeněhovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené183 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněbez kosti, libové a tučné, 3 mm (1/8) ořez, vařeno, pečeno296 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštěnábez kosti, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené213 kcal / 100 g
- New York strip steakhovězí, hřbet, hřbetní plátek, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované215 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí hřbet pečený
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí hřbet pečený?
100 g potraviny Hovězí hřbet pečený obsahuje 241 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí hřbet pečený?
50 g potraviny Hovězí hřbet pečený obsahuje 121 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí hřbet pečený?
150 g potraviny Hovězí hřbet pečený obsahuje 362 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí hřbet pečený?
200 g potraviny Hovězí hřbet pečený obsahuje 482 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí hřbet pečený?
250 g potraviny Hovězí hřbet pečený obsahuje 603 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6105 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
