Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z horní svíčkové
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, bez kostí, libové, vařené, pečené
178
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 178 kcal —
- Bílkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,8 µg 117%
Minerální látky
- Vápník 6,4 mg 0%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 26,8 mg 6%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinek 6,8 mg 62%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 38,9 µg 71%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 29 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 44 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 59 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 73 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Steak z horní svíčkovéhřbet, bez kosti, libové, vařené, grilované172 kcal / 100 g
- Hovězí pečeni ze špičky roštěnékyta, špička roštěné bez kosti, libové, vařené, pečené200 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z květové špičkykyčel, bez kosti, s libovým a tučným, zaříznutí 0 mm, vařené, pečené205 kcal / 100 g
- Malá pečeně z horní svíčkovébez kostí, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené170 kcal / 100 g
- Rump steakpouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené178 kcal / 100 g
- Tri-tip pečeněhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové, vařené, pečené237 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštěnábez kosti, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené213 kcal / 100 g
- Roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, select, vařené, grilované189 kcal / 100 g
- Roštěná steakbez kosti, bez tuku na okraji, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované223 kcal / 100 g
- Vysoká roštěnávykostěno, pouze oddělitelné libové, očištěno na 1/8" tuku, select, vařené, grilované184 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z horní svíčkové
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové?
100 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové obsahuje 178 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové?
50 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové obsahuje 89 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové?
150 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové obsahuje 267 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové?
200 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové obsahuje 356 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové?
250 g potraviny Hovězí pečeně z horní svíčkové obsahuje 445 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6140 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
