Víte, co máte na talíři
.steak New York strip
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, roštěná, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm (0), syrové
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58,4 mg 3%
- Cholesterol 49,8 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
- Cholin 58 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 7,2 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 22 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 33 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 55 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hovězí striploin steakvykostěno, s tukovým krytím, pouze libové maso, ořezáno na 1/8" tuku, select, syrové135 kcal / 100 g
- Hovězí hřbet syrovýhřbet, bez kostí, libové a tučné, plátky 3 mm (1/8), syrové211 kcal / 100 g
- Steak z nízké roštěnéoddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, prime, syrové281 kcal / 100 g
- Roštěná steakHovězí, hřbet, roštěná (top loin steak), bez kosti, bez tuku na okraji, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové163 kcal / 100 g
- Steak z nízkého roštěncepouze oddělitelná libová část, ořezaná na vrstvu tuku 1/8 palce, výběrová jakost, syrový133 kcal / 100 g
- Vysoká roštěnávykostěné, s tukovým krytím, oddělitelné libové a tučné, očištěné na 1/8", select, syrové191 kcal / 100 g
- Vysoký roštěneclibové a tučné, ořezané na 1/8" tuku, všechny třídy, syrové228 kcal / 100 g
- Roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, syrové149 kcal / 100 g
- Rumpsteakbez kosti, s tukovým okrajem, pouze libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové143 kcal / 100 g
- Strip steak z krmených travoupouze libové, syrové117 kcal / 100 g
Otázky o potravině .steak New York strip
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny .steak New York strip?
100 g potraviny .steak New York strip obsahuje 153 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny .steak New York strip?
50 g potraviny .steak New York strip obsahuje 77 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny .steak New York strip?
150 g potraviny .steak New York strip obsahuje 230 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny .steak New York strip?
200 g potraviny .steak New York strip obsahuje 306 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny .steak New York strip?
250 g potraviny .steak New York strip obsahuje 383 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6107 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
