Víte, co máte na talíři

směs 4 koření

Kalorie a nutriční hodnoty

prášek

348
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy51 g
Tuky8,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 348 kcal —
  • Bílkoviny 6,1 g 12%
  • Sacharidy 51 g 18%
  • Tuky 8,7 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
  • Vláknina 22 g 77%
  • Sodík 77 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 39,2 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 661 mg 51%
  • Železo 7,1 mg 39%
  • Hořčík 135 mg 32%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Draslík 1040 mg 22%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,55 mg 61%
  • Mangan 2,9 mg 128%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3486,1 g51 g8,7 g
50 g50 g1743 g25 g4,3 g
150 g150 g5229,1 g76 g13 g
200 g200 g69612 g101 g17 g
250 g250 g87015 g126 g22 g

Otázky o potravině směs 4 koření

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny směs 4 koření?

100 g potraviny směs 4 koření obsahuje 348 kcal, 6,1 g bílkovin, 51 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny směs 4 koření?

50 g potraviny směs 4 koření obsahuje 174 kcal, 3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny směs 4 koření?

150 g potraviny směs 4 koření obsahuje 522 kcal, 9,1 g bílkovin, 76 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny směs 4 koření?

200 g potraviny směs 4 koření obsahuje 696 kcal, 12 g bílkovin, 101 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny směs 4 koření?

250 g potraviny směs 4 koření obsahuje 870 kcal, 15 g bílkovin, 126 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11056 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává