Víte, co máte na talíři
Slaná sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 408 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 3,2 g 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9,4 g | 69 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,7 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 19 g | 138 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 24 g | 173 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Slaný krekrslaný509 kcal / 100 g
- Sušenka481 kcal / 100 g
- Slané sušenkyvčetně ústřicových, sodových, polévkových418 kcal / 100 g
- Čokoládová sušenka489 kcal / 100 g
- Čajové pečivo346 kcal / 100 g
- Máslové sušenky482 kcal / 100 g
- Krekry495 kcal / 100 g
- Smetanové krekryslaný440 kcal / 100 g
- Sušenka v čokoládě541 kcal / 100 g
- Obyčejné sušenky435 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slaná sušenka
S čím se slaná sušenka nejlépe jí?
Namaž ji čerstvým sýrem nebo hummusem a přidej plátek okurky či ředkvičky. Hodí se také k tvrdým sýrům, olivám a polévce místo pečiva.
Dá se slaná sušenka použít místo strouhanky?
Ano. Rozdrť ji najemno a použij na posypání zapékané zeleniny nebo jako obal na maso či zeleninu; protože bývá slaná, směs předem dosol až po ochutnání.
Jak uchovat otevřené slané sušenky křupavé?
Dej je do dobře těsnící dózy nebo sáčku a ulož na suché místo. Vlhkost je rychle změkčí, proto je nenechávej otevřené vedle páry při vaření.
Hodí se slané sušenky na jednohubky?
Ano, ale oblož je až krátce před podáváním, jinak od pomazánky zvlhnou. Dobře drží hustší pomazánku, kousek sýra nebo plátek uzené ryby.
Můžu slané sušenky nadrtit na základ slaného koláče?
Ano. Drobky promíchej s rozpuštěným máslem, vtlač do formy a krátce předpeč při 180 °C, dokud základ nezpevní; pak přidej náplň.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2672 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
