Víte, co máte na talíři
Salted cracker, saltine cracker
Kalorie a nutriční hodnoty
442
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy58 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 442 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 884 mg 38%
- Cholesterol 4,1 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,6 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 22,8 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 25,1 mg 6%
- Fosfor 94,4 mg 8%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 8,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 9 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4,5 g | 29 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 14 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 18 g | 116 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 22 g | 145 g | 47 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salted cracker, saltine cracker
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salted cracker, saltine cracker?
100 g potraviny Salted cracker, saltine cracker obsahuje 442 kcal, 9 g bílkovin, 58 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salted cracker, saltine cracker?
50 g potraviny Salted cracker, saltine cracker obsahuje 221 kcal, 4,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salted cracker, saltine cracker?
150 g potraviny Salted cracker, saltine cracker obsahuje 663 kcal, 14 g bílkovin, 87 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salted cracker, saltine cracker?
200 g potraviny Salted cracker, saltine cracker obsahuje 884 kcal, 18 g bílkovin, 116 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salted cracker, saltine cracker?
250 g potraviny Salted cracker, saltine cracker obsahuje 1105 kcal, 22 g bílkovin, 145 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29769 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
