Víte, co máte na talíři
sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem
Kalorie a nutriční hodnoty
hot pockets, croissant pockets, zmrazené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 235 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 346 mg 15%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Cholin 29,1 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 152 mg 12%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,11 mg 13%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 8,9 g | 29 g | 8,6 g |
| 1 porce | 127 g | 298 | 11 g | 37 g | 11 g |
| 2 porce | 254 g | 597 | 23 g | 74 g | 22 g |
| ½ porce | 63,5 g | 149 | 5,7 g | 19 g | 5,5 g |
| 3 porce | 381 g | 895 | 34 g | 112 g | 33 g |
| 4 porce | 508 g | 1194 | 45 g | 149 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,5 g | 15 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 13 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 18 g | 59 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 22 g | 73 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Sendvič plněný šunkou a sýremhot pockets, zmrazené270 kcal / 100 g
- Sendvič plněný masovými kuličkami a mozzarellouhot pockets, zmrazené252 kcal / 100 g
- Ham and cheddar lean pocket230 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa plněná brokolicí a sýremzmrazené155 kcal / 100 g
- Croissant s kuřecím masem a sýrempečený, s náplní z kuřecích prsou a sýrové pomazánky346 kcal / 100 g
Otázky o potravině sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem?
100 g potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem obsahuje 235 kcal, 8,9 g bílkovin, 29 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (127 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem?
1 porce (127 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem obsahuje 298 kcal, 11 g bílkovin, 37 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (254 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem?
2 porce (254 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem obsahuje 597 kcal, 23 g bílkovin, 74 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (63,5 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem?
½ porce (63,5 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem obsahuje 149 kcal, 5,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (381 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem?
3 porce (381 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem obsahuje 895 kcal, 34 g bílkovin, 112 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (508 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem?
4 porce (508 g) potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem obsahuje 1194 kcal, 45 g bílkovin, 149 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem?
50 g potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem obsahuje 118 kcal, 4,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem?
150 g potraviny sendvič plněný kuřetem, brokolicí a čedarem obsahuje 353 kcal, 13 g bílkovin, 44 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173326 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
