Víte, co máte na talíři
Seafood thermidor
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 251 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 55%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 388 mg 17%
- Cholesterol 169 mg 56%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 168 µg 19%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
- Cholin 82,7 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 106 mg 8%
- Železo 0,48 mg 3%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,38 mg 42%
- Selen 27,5 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 11 g | 4,6 g | 21 g |
| 1 porce | 250 g | 628 | 27 g | 11 g | 53 g |
| 2 porce | 500 g | 1255 | 53 g | 23 g | 106 g |
| ½ porce | 125 g | 314 | 13 g | 5,7 g | 27 g |
| 3 porce | 750 g | 1883 | 80 g | 34 g | 159 g |
| 4 porce | 1000 g | 2510 | 106 g | 46 g | 212 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5,3 g | 2,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 16 g | 6,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 21 g | 9,1 g | 42 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Seafood thermidor
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Seafood thermidor?
100 g potraviny Seafood thermidor obsahuje 251 kcal, 11 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Seafood thermidor?
1 porce (250 g) potraviny Seafood thermidor obsahuje 628 kcal, 27 g bílkovin, 11 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Seafood thermidor?
2 porce (500 g) potraviny Seafood thermidor obsahuje 1255 kcal, 53 g bílkovin, 23 g sacharidů a 106 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Seafood thermidor?
½ porce (125 g) potraviny Seafood thermidor obsahuje 314 kcal, 13 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Seafood thermidor?
3 porce (750 g) potraviny Seafood thermidor obsahuje 1883 kcal, 80 g bílkovin, 34 g sacharidů a 159 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Seafood thermidor?
4 porce (1000 g) potraviny Seafood thermidor obsahuje 2510 kcal, 106 g bílkovin, 46 g sacharidů a 212 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Seafood thermidor?
50 g potraviny Seafood thermidor obsahuje 126 kcal, 5,3 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Seafood thermidor?
150 g potraviny Seafood thermidor obsahuje 377 kcal, 16 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27150130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
