Víte, co máte na talíři

Scalloped garlic potatoes

Kalorie a nutriční hodnoty

118
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy13 g
Tuky5,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 118 kcal —
  • Bílkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 5,9 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 17%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 253 mg 11%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 40,9 µg 5%
  • Vitamin C 5,6 mg 6%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Minerální látky

  • Vápník 43,3 mg 3%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Hořčík 21,4 mg 5%
  • Fosfor 64,8 mg 5%
  • Draslík 424 mg 9%
  • Zinek 0,38 mg 3%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 1,4 µg 2%
  • Jód 20,7 µg 14%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1182,5 g13 g5,9 g
50 g50 g591,2 g6,6 g2,9 g
150 g150 g1773,7 g20 g8,8 g
200 g200 g2365 g26 g12 g
250 g250 g2956,2 g33 g15 g

Otázky o potravině Scalloped garlic potatoes

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Scalloped garlic potatoes?

100 g potraviny Scalloped garlic potatoes obsahuje 118 kcal, 2,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Scalloped garlic potatoes?

50 g potraviny Scalloped garlic potatoes obsahuje 59 kcal, 1,2 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Scalloped garlic potatoes?

150 g potraviny Scalloped garlic potatoes obsahuje 177 kcal, 3,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Scalloped garlic potatoes?

200 g potraviny Scalloped garlic potatoes obsahuje 236 kcal, 5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Scalloped garlic potatoes?

250 g potraviny Scalloped garlic potatoes obsahuje 295 kcal, 6,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 15 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 2022 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává