Víte, co máte na talíři

Sliced baked potatoes with cream

Kalorie a nutriční hodnoty

186
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy11 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 186 kcal —
  • Bílkoviny 2,9 g 6%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 14 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 9,5 g 47%
  • Vláknina 1 g 3%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 216 mg 9%
  • Cholesterol 29,2 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 113 µg 13%
  • Vitamin C 5,2 mg 6%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerální látky

  • Vápník 70,8 mg 5%
  • Železo 0,49 mg 3%
  • Hořčík 18,9 mg 5%
  • Fosfor 75,2 mg 6%
  • Draslík 354 mg 8%
  • Zinek 0,49 mg 4%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jód 17,2 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1862,9 g11 g15 g
50 g50 g931,5 g5,3 g7,2 g
150 g150 g2794,4 g16 g22 g
200 g200 g3725,8 g21 g29 g
250 g250 g4657,3 g27 g36 g

Otázky o potravině Sliced baked potatoes with cream

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sliced baked potatoes with cream?

100 g potraviny Sliced baked potatoes with cream obsahuje 186 kcal, 2,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sliced baked potatoes with cream?

50 g potraviny Sliced baked potatoes with cream obsahuje 93 kcal, 1,5 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sliced baked potatoes with cream?

150 g potraviny Sliced baked potatoes with cream obsahuje 279 kcal, 4,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sliced baked potatoes with cream?

200 g potraviny Sliced baked potatoes with cream obsahuje 372 kcal, 5,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sliced baked potatoes with cream?

250 g potraviny Sliced baked potatoes with cream obsahuje 465 kcal, 7,3 g bílkovin, 27 g sacharidů a 36 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 2021 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává