Víte, co máte na talíři
salpa žlutoperá
Kalorie a nutriční hodnoty
syrová
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0,5 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Vápník 28 mg 2%
- Železo 4,3 mg 24%
- Hořčík 27 mg 6%
- Draslík 540 mg 11%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,6 mg 67%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9 g | 0,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 27 g | 0,8 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 36 g | 1 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 45 g | 1,3 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině salpa žlutoperá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny salpa žlutoperá?
100 g potraviny salpa žlutoperá obsahuje 97 kcal, 18 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny salpa žlutoperá?
50 g potraviny salpa žlutoperá obsahuje 48 kcal, 9 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny salpa žlutoperá?
150 g potraviny salpa žlutoperá obsahuje 145 kcal, 27 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny salpa žlutoperá?
200 g potraviny salpa žlutoperá obsahuje 193 kcal, 36 g bílkovin, 1 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny salpa žlutoperá?
250 g potraviny salpa žlutoperá obsahuje 241 kcal, 45 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26111 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
