Víte, co máte na talíři

Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand

Kalorie a nutriční hodnoty

251
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 251 kcal —
  • Bílkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 18 g 24%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 675 mg 29%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 27 µg 135%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 9,3 mg 58%
  • Vitamin B6 0,62 mg 36%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 0,25 mg 1%
  • Fosfor 265 mg 21%
  • Draslík 405 mg 9%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Selen 27 µg 49%
  • Jód 4,9 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g25122 g0 g18 g
50 g50 g12611 g0 g9,2 g
150 g150 g37733 g0 g28 g
200 g200 g50244 g0 g37 g
250 g250 g62855 g0 g46 g

Otázky o potravině Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

100 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand obsahuje 251 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

50 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand obsahuje 126 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

150 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand obsahuje 377 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

200 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand obsahuje 502 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

250 g potraviny Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand obsahuje 628 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) K1023 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává